産後ヨガ

 

妊娠、出産でゆるんでしまった体を、ゆっくりともとに戻します。

また、育児で疲れた心と体を癒しに来ませんか?

 

産後1か月から、育児をしている方はどなたでも。体調に合わせて行っていきます。お子様と一緒でも大丈夫です。
ママもお子さんも、1か月健診が終わってから、ご予約ください。

 

日本マタニティ・ヨーガ協会

 

料金 90分/回 ¥2000 定員5名/回

 開始前の問診、終了後に振り返りをします。時間に余裕をもってお越しください。


持ち物 ヨガマットをご用意していますが、バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、母子手帳、飲み物をお持ちください。
動きやすい服装でお越しください。お着換えの場所もあります。

 

 

☆メールフォームからご予約下さい 

 

☆サロンのマタニティーヨガのレッスンに通われていた方は、初回レッスンのみ割引制度あります。

ご予約の時にお知らせください。